terça-feira, 17 de maio de 2011

Sopa de Abobrinha Verde com Gengibre

Eu adoro abobrinha e nessa época tem muito na feirinha.
Fui à caça de uma receitinha de sopa com abobrinha verde
Pesquisei e a maioria levava batata e/ou outras coisas calóricas.
Parti para a simplicidade e o resultado fez sucesso.


Usei essa abobrinha que chamo de pescoçuda.


Tire as sementes separe um pedaço e passe no ralador de lascas
- 1 xicara e reserve
O restante pique em cubos.


Refogue com azeite, alho e cebola. Coloque um pouco de água e abafe em fogo brando até cozer.
Quando arrefecer bata no liquidificador, ela fica cremosa, se precisar pode colocar água ou caldo de carne (por favor nada artificial que o crime não compensa).
Dê mais uma refogada com um fio de azeite, cebola bem picadinha e gengibre ralado.


Quando subir fervura coloque a abobrinha em lascas espere
3 minutos e esta pronta.
Sirva com 1 colher (chá) de requeijão (que pode ser light) no fundo do prato.


Esquenta o esqueleto e o coração

quinta-feira, 12 de maio de 2011

Limada um suco leve, refrescante e digestivo

                   As limas estão lindas e cheirosas...
                                Ótimas para um bom suco

  

Retire as cascas da laranja Lima da Percia, sem a parte branca.
Eu uso uma faquinha bem amolada.


Bata no liquidificador com um pouquinho de água e coe.


Eu guardo o sumo extraído em forma de gelo.


Quando quero algo refrescante é só pegar duas ou três pedrinhas e dissolvê-las em um copo d’agua e adoçar (com parcimônia para não perder a leveza).


Agora se for um Sabadão ou um Domingão aproveite! Faça uma caipirinha e me convide.

sábado, 7 de maio de 2011

Bolinho de arroz da Tia Nininha

                Hoje é uma data especial, minha tia Nininha esta completando 80 anos, pena não poder estar junto para comemorar.
                 Lembrei de muitos bons momentos.
                 Lembrei-me de encontros onde minha tia levava para tira gosto disputadissimos bolinhos de arroz, que a cada encontro ficavam mais gostosos.


                Hoje em homenagem a essa querida tia: Bolinho de arroz regado de carinho como aqueles que ela nos fazia para alegres encontros.
Ingredientes:
                   - Sobras de arroz
                   - Cebola picadinha
                   - Salsa
                   - Queijo parmesão
                   - Ovo
                   - Farinha de trigo
                   - Fermento
                   - Linguiça frita picadinha

               Amassar o arroz com um garfo e agregar os ingredientes.
               O ponto  é de modelar com duas colheres.


               Fritar em oleo quente e escorrer em papel absorvente.

            Ficam sequinhos e crocantes.

terça-feira, 3 de maio de 2011

Salada - molho de pepino

   Essa saladinha faz o maior sucesso entre os daqui e os que aqui comem.
        Chamo de salada – molho porque embora seja uma salada sua consistência é de molho. Comemos com saladas variadas, de folhas, tomate e até no sanduíche. É figura garantida  na mesa de saladas da família é muito boa nas dietas de poucas calorias.
      A receita veio parar na família pelas mãos da tia Cici e cada um vai ou foi fazendo alterações acho que a receita é de origem Turca.(não sei!).

Ingredientes:
         - 2 pepinos grandes
         - 1 cebola pequena bem batidinha
         - 2 dentes de alho socados(pequenos)
         - 1/2  colher (café) de gengibre ralado
         - 1 copo de iogurte natural (eu uso desnatado)
         - hortelã e salsa picados
         - 3 colheres (sopa) de azeite
         - limão
         - sal e uma pitada de açucar
         
Preparo:
- Se o pepino for o japones não descascar, se for o pepino comum descasque retirando uma casca sim outra não.
 
        Cortar os pepinos ao meio no sentido longitudinal, retirar as semente e rale no ralador de lascas.
      - Coloque em uma peneira com 1 colher  (sobremesa) rasa de sal e deixe desidratar até não ter mais liquido para extrair.
  
     - Esprema bem, acrescente o iogurte, os temperos, prove se necessário coloque mais sal e leve pra gelar.

   
  

   

quinta-feira, 28 de abril de 2011

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Receitinhas de familia: Conserva de beterraba

Receitinhas de familia: Conserva de beterraba: "Ingredientes: 1ºetapa 1 kg de beterraba 1 colher (sopa) de açúcar 1 colher (sopa) de sal Coloq..."

Conserva de beterraba

Ingredientes: 
 1ºetapa        
         1 kg de beterraba
         1 colher (sopa) de açúcar
         1 colher (sopa) de sal
       Coloque a beterraba na panela de pressão com o sal, o açúcar e agua o suficiente para cobrir a beterraba e leve ao fogo ate ficarem cozidas mais firmes.
    - Retire as beterrabas da água ainda quentes (reserve a agua do cozimento)
    - Descasque as beterrabas, pique em cubos e coloque em pote de vidro ou louça com tampa.
   2ºetapa
     - Em uma panela coloque:
         1½ xícara da água do cozimento
         1/2 xícara de vinagre – eu uso o de maçã
         3 colheres rasas (chá) de sal
         1 dente de alho cortado ao meio
         1 xícara de cebola picadinha
    - Leve ao fogo ate abrir fervura por 2 minutos, desligue e junte a beterraba.
    - Coloque salsa picadinha*, regue com azeite, espere esfriar
guarde na geladeira.
   - Em dois dias vai estar no ponto (aqui em casa o povo não espera)
* Quando tenho segurelha, também coloco um galhinho.


      


         
         

Bolo de maçã e nozes (Tia Ieié)

              Um bolo simples e delicioso!!!
                           Que quando esta assando exala um aroma embriagante,
                                                que perfuma toda a casa.....

Ingredientes:
   2 xicaras de açúcar
   100g de manteiga ou margarina (eu uso 150g)
   2 ovos grandes
   3 maçãs (fuji ou deliciosa) picadas em pedaços não muito pequenos
   100g de nozes picadas
Peneirar:
   2 xicaras de farinha de trigo
   2 colheres (chá) de fermento
   1 colher (chá) mal cheia de canela em pó
   1/2 colher (chá) de noz moscada ralada
   1 pitada de sal
   Forma de canudo pequena untada e polvilhada com farinha de trigo ( eu usei 2 de bolo inglês pequena)
 
- Bater a manteiga com o açúcar até formar um creme claro e fofo.
- Acrescentar os ovos inteiros, um a um.
- Tirar da batedeira e misturar ( aos poucos) os ingredientes peneirados até incorporar bem.
- Acrescentar as maçãs e as nozes delicadamente.
- A massa fica um pouco seca mais não se assuste as maçãs vão soltar água no forno.
- Colocar em forma de canudo untada e polvilhada com farinha de trigo.
- Levar a assar em forno pré aquecido 180º.
- Com o bolo ainda morno emborque-o no prato que será servido e
polvilhe um pouco de açúcar com canela.
            Eu cubri o bolo uns 5 minutinhos antes de tirar de forno, com uma misturinha de 1 clara mal batida com 1 colher de sobremesa de açucar.
IMPORTANTE: Esse bolo não leva líquido, não se assuste! 

segunda-feira, 21 de março de 2011

File de linguado no forno











   Essa receita é super pratica!
- Tempere os files com limão e sal
- Forre um tabuleiro ou pirex, com cebolas em rodelas
- Disponha o peixe, regue azeite cubra com papel laminado
- Leve ao fono medio
- Quando estiver cozido (ele fica bem branquinho) retire o laminado e salpique uma misturinha com pão duro ralado e queijo parmesão ralado.
- Espere dourar